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나는 왜 나를 사랑하지 못할까 : 쉽게 상처받고 주눅드는 사람들을 위한 자기 회복의 심리학
나는 왜 나를 사랑하지 못할까 : 쉽게 상처받고 주눅드는 사람들을 위한 자기 회복의 심리학
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9791185428024 03180 : \13500
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - ger
- KDC
- 189-4
- 청구기호
- 189 메428ㄴkㅇ
- 저자명
- 메르클레, 롤프
- 서명/저자
- 나는 왜 나를 사랑하지 못할까 : 쉽게 상처받고 주눅드는 사람들을 위한 자기 회복의 심리학 / 롤프 메르클레 지음 ; 유영미 옮김
- 발행사항
- 서울 : 생각의날개, 2014
- 형태사항
- 219 p ; 23 cm
- 원저자/원서명
- Merkle, Rolf /
- 기타저자
- 유영미
- 기타서명
- 쉽게 상처받고 주눅드는 사람들을 위한 자기 회복의 심리학
- 가격
- \13500
- Control Number
- ydul:101598
- 책소개
-
당신은 있는 그대로 충분히 사랑받을 만한 존재다!
쉽게 상처받고 주눅드는 사람들을 위한 자기 회복의 심리학 『나는 왜 나를 사랑하지 못할까』. 《감정사용설명서》, 《왜 나는 우울한 걸까》 등으로 국내에서도 잘 알려진 독일의 심리상담가 롤프 메르클레의 신작으로, 낮은 자존감으로 고민하는 사람들을 위해 자존감 높이는 스물여섯 가지의 방법을 알려준다.
저자는 어린 시절 우리를 보호하기 위해 시작된 부모의 잔소리와 꾸짖음으로 인해 내면화된 내면의 비판자로부터 자유로워지고 행복해지기 위해 스스로 자신을 책임져야 한다고 말한다. 아울러, 더 나은 사람이 되기 위해 자신을 바꿀 필요는 없으며, 우리는 있는 그대로 사랑받을 만한 존재라고 강조한다.
