서브메뉴
검색
밤을 경영하라 = Sleep smart : 밤을 바꾸면 낮이 바뀐다
![밤을 경영하라 = Sleep smart : 밤을 바꾸면 낮이 바뀐다 / 이동철 [등]지음](https://shopping-phinf.pstatic.net/main_3249691/32496911838.20240414071109.jpg)
밤을 경영하라 = Sleep smart : 밤을 바꾸면 낮이 바뀐다
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9788954637992 03320 : \15000
- KDC
- 517.31-4
- 청구기호
- 517.31 밤628
- 저자명
- 이동철
- 서명/저자
- 밤을 경영하라 = Sleep smart : 밤을 바꾸면 낮이 바뀐다 / 이동철 [등]지음
- 발행사항
- 파주 : 아우름, 2015
- 형태사항
- 256 p : 삽도, 도표 ; 23 cm
- 기타저자
- 최지호
- 기타저자
- 조은자
- 기타저자
- 고진수
- 기타저자
- 박성빈
- 기타저자
- 백혜신
- 기타저자
- 고정욱
- 기타서명
- 밤을 바꾸면 낮이 바뀐다
- 가격
- \15000
- Control Number
- ydul:102208
- 책소개
- 『밤을 경영하라』는 지금껏 아무도 주목하지 않았던 밤시간, 그리고 그 시간을 채우는 잠의 중요성을 강조하며, 그 밤을 효과적으로 경영하는 방법을 소개하는 책이다. 대한민국 수면 및 침구 연구의 요람 ‘이브자리 수면환경연구소’의 각종 연구 결과와 자료에 더해, 밤과 잠이 가지는 의미를 자기계발과 인문학적으로 해석하고 있다.
