서브메뉴
검색
인사이드 아웃 = Inside out : 방황하는 젊음을 위한 통찰과 힐링의 청춘 심리학
인사이드 아웃 = Inside out : 방황하는 젊음을 위한 통찰과 힐링의 청춘 심리학
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9788985817516 03320 : \13000
- KDC
- 199.1-4
- 청구기호
- 199.1 최586ㅇ
- 저자명
- 최원호
- 서명/저자
- 인사이드 아웃 = Inside out : 방황하는 젊음을 위한 통찰과 힐링의 청춘 심리학 / 최원호 지음
- 발행사항
- 서울 : 태인문화사, 2015
- 형태사항
- 263 p : 삽도 ; 22 cm
- 기타서명
- 방황하는 젊음을 위한 통찰과 힐링의 청춘 심리학
- 가격
- \13000
- Control Number
- ydul:103353
- 책소개
-
청춘답게 사는 방법은 오직 ‘인사이드 아웃’뿐이다!
최근 지나치게 청춘의 힘들어하는 모습만 조명되고 있다. 청춘이라면 정말 많이 아플수록 좋은 것일까? 상담심리학자로 대학에서 강의하며 상담을 통해 청춘들의 아픔을 함께 고민했던 저자는 방황하는 젊은이들에게 자신 안에 숨겨진 상처 입은 나를 찾아서 통찰하고 툴툴 털어 버리라고 조언한다. 즉 ‘인사이드 아웃Inside Out’을 통해 청춘들이 자존감을 되찾아야 한다는 것이다.
『인사이드 아웃』은 청춘들의 삶에서 이러한 ‘인사이드 아웃’ 효과를 얻을 수 있는 로드맵을 제시한다. 삶의 중심을 잡지 못하고 힘들어하고 방황하는 청춘들에게 ‘인사이드 아웃’ 효과를 얻기 위한 내 안에 숨겨진 상처 찾기, 통찰하기, 털어 버리기 3단계 과정을 실행케 함으로써 지난날에 받았던 상처는 물론, 일과 삶에서 자존감을 회복하여 지금의 삶에서 벗어나 최고의 만족과 성취를 얻게 한다.
저자는 ‘인사이드 아웃’의 효과는 이 같은 3단계 과정을 거치고 나면 이전에는 느끼지 못했던 9가지 변화된 삶의 효과를 누리게 될 것이라고 말한다. 지난날의 자신을 돌아보게 되고, 새로운 삶을 살게 되며, 항상 웃게 만들고 삶에 흥미를 느끼며 새로운 꿈을 갖게 된다는 것. 아울러 미래에 대한 기대감이 생기고, 또 다른 기회를 잡게 하며, 독특한 자신만의 개성을 발견하고 자신감 넘치는 태도로 일과 삶에 감사한 마음을 갖게 된다는 것이다.
