자료유형  

 단행본

ISBN  

9788994347370 93180 : \20000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

KDC  

513.8521-4

청구기호  

513.8521 라232ㅌkㄱ

저자명  

라자, 쉴라

서명/저자  

트라우마 & 외상후스트레스 장애 극복하기 / 쉴라 라자 지음 ; 김은심 [등]옮김

발행사항  

서울 : 눈, 2015

형태사항  

270 p : 삽도 ; 23 cm

서지주기  

참고문헌: p. 263-270

원저자/원서명  

Raja, Sheela /

원저자/원서명  

Overcoming trauma and PTSD : a workbook integrating skills from ACT, DBT, and CBT

키워드  

외상후스트레스장애 정신건강 임상심리학

기타저자  

김은심

기타저자  

안황란

기타저자  

이은정

기타저자  

오회옥

기타서명  

트라우마 앤 외상후스트레스 장애 극복하기

기타서명  

트라우마 앤드 외상후스트레스 장애 극복하기

가격  

\20000

Control Number  

ydul:103912

책소개  

이 책은 외상 후 스트레스 장애 환자들이 악순환에서 벗어나 새롭게 자신의 삶을 살 수 있도록 안내한다. 연습지에 소개된 질문들은 수용전념치료, 변증법적 행동치료, 인지행동치료 등의 기법을 토대로 마련된 것이다. 연습들을 따라가다 보면 어떻게 자신이 외상 기억을 회피하고 있는지 차분하게 보게 된다. 격동하는 감정 반응이 통찰 가운데서 진정되면 환자는 그간의 불건강한 습관들을 버리고 차츰 회복의 길로 들어서게 된다.