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트라우마 & 외상후스트레스 장애 극복하기
트라우마 & 외상후스트레스 장애 극복하기
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9788994347370 93180 : \20000
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- KDC
- 513.8521-4
- 청구기호
- 513.8521 라232ㅌkㄱ
- 저자명
- 라자, 쉴라
- 서명/저자
- 트라우마 & 외상후스트레스 장애 극복하기 / 쉴라 라자 지음 ; 김은심 [등]옮김
- 발행사항
- 서울 : 눈, 2015
- 형태사항
- 270 p : 삽도 ; 23 cm
- 서지주기
- 참고문헌: p. 263-270
- 원저자/원서명
- Raja, Sheela /
- 기타저자
- 김은심
- 기타저자
- 안황란
- 기타저자
- 이은정
- 기타저자
- 오회옥
- 기타서명
- 트라우마 앤 외상후스트레스 장애 극복하기
- 기타서명
- 트라우마 앤드 외상후스트레스 장애 극복하기
- 가격
- \20000
- Control Number
- ydul:103912
- 책소개
- 이 책은 외상 후 스트레스 장애 환자들이 악순환에서 벗어나 새롭게 자신의 삶을 살 수 있도록 안내한다. 연습지에 소개된 질문들은 수용전념치료, 변증법적 행동치료, 인지행동치료 등의 기법을 토대로 마련된 것이다. 연습들을 따라가다 보면 어떻게 자신이 외상 기억을 회피하고 있는지 차분하게 보게 된다. 격동하는 감정 반응이 통찰 가운데서 진정되면 환자는 그간의 불건강한 습관들을 버리고 차츰 회복의 길로 들어서게 된다.