유원대학교 도서관

내용보기

불필요한 것과 헤어지기 : 걱정거리의 90퍼센트를 없애는 46가지 마음 정리법

책소개: 털어내고, 내려놓고, 잊어버리는 인생의 기술!

스님이자 정원 디자이너, 다수의 베스트셀러 작가로 활동하고 있는 저자 마스노 순묘는 ‘마음까지 디자인하는 인생 코치’라는 애칭을 얻고 있다. 그런 저자가 이 책 『불필요한 것과 헤어지기』에서 자기 주도적으로 살고 싶고, 내 길을 제대로 걷고 싶은 이들에게 타인의 시선에서 벗어나 진짜 내 삶에 집중할 수 있도록 인생의 지혜를 안내한다. 삶에서 한번쯤 겪게 되는 불필요한 불안, 걱정, 경쟁, 나쁜 인연 등과 어떻게 헤어져야 하는지, 어떤 가치에 우선순위를 두면 그 괴로움에서 벗어날 수 있는지를 알려주고 있다.

크고 작든 우리는 늘 고민에 휩싸여 늘 불안하고 초조해한다. 이는 생각의 중심에 ‘나’를 두지 않고 ‘타인’을 두어서 비교하기 때문이라고 한다. 나에게 가장 중요한 것, 소중한 것, 내가 진짜 원하는 것을 최우선으로 두고 살아간다면 생기지 않을 의문과 걱정 때문에 우리는 상처받고 좌절하고 마는 것이다. 이에 저자는 심플하고 긍정적으로 살아가고 싶은 이들이 마음속에 꼭 담아야 할 46가지 삶의 지혜를 소개한다. 그리고 불필요한 것과 혜어지는 방법을 5가지 카테고리로 나누어 제시하고 있다.

소장자료
등록번호	청구기호	소장처	대출가능여부	대출정보
0156306	199.1 마174ㅂkㅈ	본교일반자료실	대출가능	대출가능 대출신청 마이폴더 부재도서신고

* 대출중인 자료에 한하여 예약이 가능합니다. 예약을 원하시면 예약버튼을 클릭하십시오.

본문