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의사들의 120세 건강 비결은 따로 있다. 1-2
의사들의 120세 건강 비결은 따로 있다. 1-2
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9788997743308(v.1) 03510 : \22000
- ISBN
- 9788997743322(v.2) 03510 : \15000
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- KDC
- 517.3-4
- 청구기호
- 517.3 그553ㅇkㅎ
- 저자명
- 그레거, 마이클
- 서명/저자
- 의사들의 120세 건강 비결은 따로 있다. 1-2 / 마이클 그레거 지음 ; 홍영준 ; 강태진 옮김
- 발행사항
- 서울 : 진성북스, 2017
- 형태사항
- 2책 : 삽도 ; 23 cm
- 서지주기
- 각 권 참고문헌 수록
- 내용주기
- 완전내용v.1, 질병원인 치유편. - v.2, 질병예방 음식편
- 원저자/원서명
- Greger, Michael /
- 기타저자
- 홍영준
- 기타저자
- 강태진
- 기타서명
- 질병원인 치유편
- 기타서명
- 질병예방 음식편
- 기타서명
- 의사들의 백이십세 건강 비결은 따로 있다
- 가격
- \37000 - (합산가)
- Control Number
- ydul:107760
- 책소개
-
현대인은 수명은 늘었지만 질병 없이 사는 ‘기대 건강수명’이 단축될 위험 즉, 아픈 상태로 더 오래 사는 것의 위험성에 직면해 있다. ‘건강하게 오래 사는 법’은 모든 사람들의 주 관심사가 되었다.
이에 저자는 질병과 관련된 주요 사망 원인에 대한 과학적 인과관계를 밝히고, 생명에 치명적인 병을 예방하고 건강을 회복시킬 수 있는 방법을 명쾌하게 제시한다. 수천 편의 연구결과에서 얻은 적절한 영양학적 식이요법을 통하여 건강을 획기적으로 증진 시킬 수 있는 과학적 증거를 밝히고 있다.
더불어 질병 치료를 위해 약물에 의존하고 있는 현대의학의 한계를 뛰어넘는 방법은 바로 적절한 음식과 건전한 라이프스타일에 있음을 강조한다. 건강하게 먹어야 하는 이유에 대해 제 1권 질병원인 치유편에서는 미국인들의 15대 사망 원인 질환을 에방 · 치료하고 정상으로 되돌리기 위한 음식의 역할에 대해 알아본다. 제 2권 질병예방 음식편에서는 건강식의 실제적인 면을 자세히 들여다본다. 저자의 일일식단과 바로 따라할 수 있는 조언, 놀라운 최첨단의 영양학적 과학으로 가득한 내용들은 우리가 오래 건강하게 살기 위해 반드시 필요한 것이 무엇인지 보여준다.
