서브메뉴
검색
굿바이, 나른함 - [전자책] : 무기력의 악순환을 끊어줄 수면의 법칙
굿바이, 나른함 - [전자책] : 무기력의 악순환을 끊어줄 수면의 법칙
- 자료유형
- 전자책
- 05668688
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn
- KDC
- 517.31-4
- 청구기호
- 517.31 ㅅ672ㄱ
- 저자명
- 스가와라 요헤이
- 서명/저자
- 굿바이, 나른함 - [전자책] : 무기력의 악순환을 끊어줄 수면의 법칙 / 스가와라 요헤이 지음 ; 전경아 옮김
- 발행사항
- 서울 : 퍼플카우, 2014( (교보문고, 2014))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 주기사항
- 눈 뜨고 있다고 깨어 있는 건 아니다! 짧게 자고도 맑게 일하는 비결. 하루 3번 5분 법칙이면 인생이 바뀐다!
- 주기사항
- 스기와라 요헤이의 한자명은 '菅原洋平' 임
- 원저자/원서명
- 菅原洋平 /
- 원저자/원서명
- あなたの人生を樂える睡眠の法則
- 초록/해제
- 요약과학적인 수면 메커니즘을 통해 스스로 수면을 제어할 수 있도록 돕는 『굿바이, 나른함』. 몽롱한 두뇌를 깨우고 나른함과 작별하는 ‘하루 3번 5분 법칙’을 꾸준히 실천하며 체내의 수면 시스템을 파악해 내 것으로 만들고 삶 전체를 컨트롤할 수 있도록 도와주는 책이다
- 기타저자
- 전경아
- 기타저자
- 관원양평
- 기타저자
- Sugawara, Yohei
- 기타형태저록
- 굿바이, 나른함. 9788997838370
- 전자적 위치 및 접속
- 원문정보보기
- 기타서명
- Anata no jinsei o kaeru suimin no hosoku
- 가격
- \10800
- Control Number
- ydul:120540