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청춘을 위한 리셋 명상 - [전자책]
![청춘을 위한 리셋 명상 - [전자책] / 윤홍식 저](/Sponge/Images/bookDefaults/MMbookdefaultsmall.png)
청춘을 위한 리셋 명상 - [전자책]
- 자료유형
- 전자책
- 05720839
- KDC
- 151.5-4
- 청구기호
- 151.5 윤646ㅊ
- 저자명
- 윤홍식
- 서명/저자
- 청춘을 위한 리셋 명상 - [전자책] / 윤홍식 저
- 발행사항
- 파주 : 21세기북스, 2015( (교보문고, 2015))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 초록/해제
- 요약좀체 웃을 일이 없다. 각박해진 만큼 치열하게 살 수밖에 없는 시대다. 이런 시대에 마음의 여유란 지구 반대편에나 존재할 것 같다. 그럼에도 우리는 한 발 나아가야 한다. 명상은 그런 의미에서 오래된 해결책이다. 명상으로 마음을 안정시키는 것만으로 우리는 우리 인생의 많은 부분을 바꿀 수 있다. 그동안 명상은 우리 삶에 적용시키기에는 거리가 있는 것으로 인식되어 왔다. 윤홍식의 명상법 시리즈는 사람들이 자신의 삶에 명상을 바로 적용할 수 있도록 청소년을 위한 공부 명상법, 청년을 위한 자기계발 명상법, 장년들을 위한 우울증 해소 명상법 등 맞춤형 명상법을 알려준다. 마음이 불안할 때마다 스마트폰으로 보고, 따라하다보면 놀랄 만큼 변한 자신을 발견하게 될 것이다
- 전자적 위치 및 접속
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- 가격
- \4950
- Control Number
- ydul:132323
