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(수지의)소울뷰티 다이어트 : 체형별 체중별 운동법에서 식단까지!
(수지의)소울뷰티 다이어트 : 체형별 체중별 운동법에서 식단까지!
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9791186137703 13510 : \16800
- KDC
- 517.32-4
- 청구기호
- 517.32 김791ㅅ
- 저자명
- 김수지
- 서명/저자
- (수지의)소울뷰티 다이어트 : 체형별 체중별 운동법에서 식단까지! / 김수지 지음
- 발행사항
- 서울 : 베가북스, 2018
- 형태사항
- 227 p : 채색삽도 ; 24 cm
- 기타서명
- 체형별 체중별 운동법에서 식단까지!
- 기타서명
- 수지의 soul beauty diet
- 가격
- \16800
- Control Number
- ydul:162349
- 책소개
-
태생부터 다른 대반전 다이어트의 시작!
“괜찮아요. 이번엔 다 잘 될 거니까.”
● 현(現) 요가 강사
● 파워 인스타그래머 (팔로워 약 13만명)
● Mr & Ms 경주 선발대회 비키니 부문 1위
● 경북도지사기 보디빌딩 뷰티바디대회 1위
시작과 재시작, 그 어딘가에서 헤매는 모든 다이어터들에게
다이어트 중 문제가 생겼나요? 아니면 다이어트가 너무 지겨우신가요. 우왕좌왕 정신이 없어서 뭐부터 해야 할 지 고민이신가요? 수지는 대답 대신 이야기를 하고, 자신이 찾은 식단을 보여주고, 쉽게 따라할 수 있는 적절한 운동들을 알려줍니다. 이래라저래라가 아닌 자연스러운 흐름 속에서 하나하나 자신의 것을 찾아가는 수지의 ‘소울뷰티 다이어트’는 그래서 시작부터 다릅니다. 말없이 이끌어주고 힘든 당신에게 손을 내밉니다. 그것이 수지의 방식입니다.
어쩌면 대단하고 거창한 수식은 이 책엔 붙일 필요가 없습니다.
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