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(뭉침과 통증을 잡아주는)마사지 처방전 72
(뭉침과 통증을 잡아주는)마사지 처방전 72
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9788978496032 13510 : \15000
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn
- KDC
- 512.423-4
- 청구기호
- 512.423 이787ㅁkㅇ
- 저자명
- 이시가키 히데토시
- 서명/저자
- (뭉침과 통증을 잡아주는)마사지 처방전 72 / 이시가키 히데토시 지음 ; 오승민 옮김
- 발행사항
- 서울 : 삼호미디어, 2019
- 형태사항
- 193 p : 채색삽도 ; 24 cm
- 원저자/원서명
- 石垣英俊 /
- 원저자/원서명
- コリと痛みの地圖帳 : [プロが敎えるマッサ-ジの處方箋72]
- 기타저자
- 오승민
- 기타저자
- 석원영준
- 기타저자
- Ishigaki, Hidetoshi
- 기타서명
- 마사지 처방전 칠십이
- 기타서명
- 뭉침과 통증을 잡아주는 마사지 처방전 칠십이
- 기타서명
- Kori to itami no chizucho
- 가격
- \15000
- Control Number
- ydul:165230
- 책소개
-
“뭉치고 쑤시고 뻐근한 통증, 풀어주면 반드시 낫는다!”
쉽게 배우고 빠르게 효과 보는 72가지 통증 마사지 처방전
몸이 살아나는 마사지 포인트를 통증 지도로 쏙쏙 찾아, 개운하게 풀어준다!
통증이 느껴질 때 바로바로 적용하고, 빠르게 효과 보는 마사지 처방전
“허리가 쑤셔요.”, “어깨가 딱딱하게 뭉쳤어요.”, “목이 뻐근해요.” 몸 이곳저곳의 통증을 호소하는 사람의 몸은 대부분 긴장되어 있다. 어떤 이유로 몸의 한 부위가 긴장되어 뭉치면 혈액을 비롯한 체액 순환에 문제가 생기고, 해당 부위는 더욱 뻣뻣하게 경직된다. 그러면 그와 연동된 근골격계와 내장에 이상이 생기고 몸 어딘가에서 뭉치고 쑤시고 뻐근한 통증이 나타난다. 이때 가장 급선무는 최초의 원인 부위를 찾아 직접 뭉침을 풀어주고 긴장의 원인을 없애는 것이다.
《뭉침과 통증을 잡아주는 마사지 처방전 72》는 몸의 다발적인 악순환을 불러일으키는 뭉침과 통증을 쉽고 빠르게 관리할 수 있는 특별한 셀프 마사지법을 담은 책이다. 침구ㆍ지압ㆍ척추교정술 전문가이자 국제 중의사로서 수많은 사람들의 몸을 돌보며 통증을 관리해온 저자는, 몸을 돌보는 최고의 건강 습관으로서 마사지만큼 효과가 크고 실천이 쉬운 요법이 없음을 강조한다. 그렇다면 수많은 건강 관리법 가운데 어째서 마사지일까?
