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(문지르기만 해도 바디라인이 살아나는)하루 10분 엠보링 홈트
(문지르기만 해도 바디라인이 살아나는)하루 10분 엠보링 홈트
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9791188471119 13690 : \15500
- KDC
- 517.32-4
- 청구기호
- 517.32 류822ㅎ
- 저자명
- 류수희
- 서명/저자
- (문지르기만 해도 바디라인이 살아나는)하루 10분 엠보링 홈트 / 류수희 지음
- 발행사항
- 서울 : 윈타임즈, 2019
- 형태사항
- 167 p : 채색삽도 ; 28 cm
- 기타서명
- 하루 십분 엠보링 홈트
- 기타서명
- 문지르기만 해도 바디라인이 살아나는 하루 십분 엠보링 홈트
- 가격
- \15500
- Control Number
- ydul:165587
- 책소개
-
정말 문지르기만 해도 살이 빠질까?
빠진다!
핵심은 자세와 순환. 문지르기만 해도 살이 빠지고 바디라인이 살아난다. 문지르거나 눌러 마사지를 하면서 뭉친 근육을 풀어주면 순환을 활성화시켜 부종을 없애고, 몸의 균형과 자세를 잡아준다. 또 쉽고 간편한 동작을 통해 바른 자세를 유지해 주고 에너지 소비량과 기초대사량을 높여준다. 외모의 조건이 비슷한데 더 슬림해 보이는 이유도 여기에 있다. 엠보링 홈트는 늘 시간이 부족하거나 다이어트를 쉽게 포기하는 사람들에게 효과적인 방법이다.
