자료유형  

 전자책

 

07665261

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

KDC  

517.32-4

청구기호  

517.32 ㅇ366ㄱ

저자명  

오노 사키

서명/저자  

기적의 장 스트레칭 - [전자책] : 쾌변x바디 리프팅x다이어트를 한 번에 / 오노 사키 지음 ; 김현정 옮김

발행사항  

서울 : 북라이프, 2018( (교보문고, 2018))

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

오노 사키의 한자명은 '小野笑' 임

원저자/원서명  

小野笑 /

원저자/원서명  

下がらないカラダ

초록/해제  

요약일본 10만 독자가 호평한 《기적의 장 스트레칭》은 몸과 마음이 처지는 이유를 낮아진 ‘장 위치’에서 찾고 장 위치를 되돌리는 장 스트레칭과 장 처짐을 예방하는 생활 습관을 소개한다. 하루 15초, 2주 동안 장 스트레칭을 꾸준히 하면 장은 원래의 자리로 돌아가고 몸은 점점 날씬해진다. 또한 배, 하체, 팔뚝 등 여성이라면 누구나 탄력을 주고 싶어하는 부분을 집중적으로 공략해 마치 무중력상태에 사는 것처럼 중력을 거스르는 몸을 만들 수 있다

키워드  

다이어트 장건강

기타저자  

소야소

기타저자  

Ono, Saki

기타저자  

김현정

기타형태저록  

기적의 장 스트레칭. 9791188850181

전자적 위치 및 접속  

 원문정보보기

기타서명  

Sagaranai karada

가격  

\16380

Control Number  

ydul:169332