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정말 하고 싶은데 너무 하기 싫어 - [전자책]
![정말 하고 싶은데 너무 하기 싫어 - [전자책] / 로먼 겔페린 지음 ; 황금진 옮김](/Sponge/Images/bookDefaults/MMbookdefaultsmall.png)
정말 하고 싶은데 너무 하기 싫어 - [전자책]
- 자료유형
- 전자책
- O201909413
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- KDC
- 189-6
- 청구기호
- 189 ㄱ294ㅈ
- 저자명
- 겔페린, 로먼
- 서명/저자
- 정말 하고 싶은데 너무 하기 싫어 - [전자책] / 로먼 겔페린 지음 ; 황금진 옮김
- 발행사항
- 서울 : 동양북스, 2019( (북큐브네트웍스, 2019))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 주기사항
- 원저자명: Roman Gelperin
- 초록/해제
- 요약저자는 “억지로 하지 마라! 몸이 원하도록 만들어라!”고 주장하며, 본능을 목표에 걸맞게 활용한다면 애쓰지 않아도 우리 몸이 알아서 목표를 향해 간다고 말한다. 이 책은 ‘헬스장에 발길을 끊은 사람’, ‘매번 벼락치기만 하는 사람’, ‘틈만 나면 침대에 눕는 사람’ 등 누구나 경험해봤을 일상적인 사례를 중심으로 문제 행동을 분석하여, 몸이 알아서 목표까지 움직이게 할 전략을 세워준다. 이렇듯 특별한 능력이 아니라 우리 모두에게 이미 내재된 ‘본능’을 이용해 목표를 달성할 방법을 알려주는 것이 이 책의 가장 큰 장점이다.
- 키워드
- 동기 부여
- 기타저자
- 황금진
- 기타형태저록
- 정말 하고 싶은데 너무 하기 싫어. 9791157684724
- 전자적 위치 및 접속
- 원문정보보기
- 기타저자
- Gelperin, Roman
- 가격
- \16380
- Control Number
- ydul:171803
