서브메뉴
검색
50, 우아한 근육 - [전자책] : 운동하는 동화작가 이민숙의 미라클 라이프
![50, 우아한 근육 - [전자책] : 운동하는 동화작가 이민숙의 미라클 라이프 / 이민숙 지음](/Sponge/Images/bookDefaults/MMbookdefaultsmall.png)
50, 우아한 근육 - [전자책] : 운동하는 동화작가 이민숙의 미라클 라이프
- 자료유형
- 전자책
- 200818100144
- KDC
- 593.5-6
- 청구기호
- 593.5 ㅇ733ㅇ
- 저자명
- 이민숙
- 서명/저자
- 50, 우아한 근육 - [전자책] : 운동하는 동화작가 이민숙의 미라클 라이프 / 이민숙 지음
- 발행사항
- 파주 : 꿈의지도, 2020( (북큐브네트웍스, 2020))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 초록/해제
- 요약체중 64kg의 평범한 50세 아줌마가 46kg의 우아한 근육보유자로 대반전에 성공했다. 아이 셋 낳고 17년간 평범한 주부로 살았던 동화작가 이민숙이 제안하는, 미라클 머슬을 통한 미라클 라이프! 이 책은 50 이후 인생 후반전을 어떻게 준비하고 어떻게 살 것인가에 대한 질문과 해답을 준다. 50 이후의 삶은 근육이 좌우한다. 지금까지 살던 대로 살면 앞으로의 삶은 아무도 장담할 수 없다. 새로운 시대, 뉴노멀 중년의 기준은 건강한 근육을 통한 자신감과 열정이라는 깨달음을 주는 책. 지금까지와는 다른 삶을 꿈꾸는 4050의 필독서다.
- 기타형태저록
- 50, 우아한 근육. 9791189469917
- 전자적 위치 및 접속
- 원문정보보기
- 기타서명
- 오십, 우아한 근육
- 가격
- \17640
- Control Number
- ydul:172045
