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여성 수면 사용 설명서 - [전자책] : 잠만 잘 자도 15kg 빠지는 숙면의 비밀
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여성 수면 사용 설명서 - [전자책] : 잠만 잘 자도 15kg 빠지는 숙면의 비밀
- 자료유형
- 전자책
- 191223091515
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn
- KDC
- 517.31-6
- 청구기호
- 517.31 도69ㅇ
- 저자명
- 도모노 나오
- 서명/저자
- 여성 수면 사용 설명서 - [전자책] : 잠만 잘 자도 15kg 빠지는 숙면의 비밀 / 도모노 나오 지음 ; 이해란 옮김
- 발행사항
- 파주 : 현대지성, 2019( (북큐브네트웍스, 2019))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 주기사항
- 원저자명: 友野なお
- 초록/해제
- 요약현재 상태를 받아들일 수가 없는 당신. 그런데도 똑같은 시간표대로 살아갈 건가요? 여성들은 깨어 있는 동안 업무며 학업, 육아 등 여러 가지 일을 해냅니다. 자연스럽게 잠에 투자하는 시간이 적어지고, 숙면을 취하기가 어렵게 되죠. 하지만 제대로 된 숙면을 취하지 않으면 일상의 변화를 이끌어내기 어렵습니다. 이루고 싶은 꿈이 있거나 지금보다 더 행복한 일상을 보내고 싶다면 ‘인생의 시간표’부터 재검토해 보세요.
- 기타저자
- 이해란
- 기타형태저록
- 여성 수면 사용 설명서. 9791187142805
- 전자적 위치 및 접속
- 원문정보보기
- 기타저자
- 우야なお , 友野なお
- 가격
- \16380
- Control Number
- ydul:173451
