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오늘부터 불행을 단호히 거부하기로 했다 - [전자책] : 감정에 조종당하는 사람들을 위한 마음 사용 설명서
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오늘부터 불행을 단호히 거부하기로 했다 - [전자책] : 감정에 조종당하는 사람들을 위한 마음 사용 설명서
- 자료유형
- 전자책
- 190821135103
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- KDC
- 186.5-6
- 청구기호
- 186.5 엘332ㅇ
- 저자명
- 엘리스, 앨버트
- 서명/저자
- 오늘부터 불행을 단호히 거부하기로 했다 - [전자책] : 감정에 조종당하는 사람들을 위한 마음 사용 설명서 / 앨버트 엘리스 지음 ; 정유선 옮김
- 발행사항
- 서울 : 북로그컴퍼니, 2019( (북큐브네트웍스, 2019))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 주기사항
- 원저자명: Albert Ellis
- 초록/해제
- 요약오늘부터 불행을 단호히 거부하기로 했다는 우리가 어떤 상황에서도 불행을 단호히 거부할 수 있다고 주장한다. 이 책을 읽고 실천하면 분노, 불안, 우울 같은 불행한 감정은 거부하고 자신감, 행복, 기쁨은 받아들일 수 있다. 감정을 내 마음대로 선택하고 다스린다는 것은 감정의 주인이 된다는 뜻이며, 이는 곧 자신의 환경과 세상을 긍정적으로 바꿔나가는 인생의 주인으로 거듭난다는 것이다!
- 기타저자
- 정유선
- 기타형태저록
- 오늘부터 불행을 단호히 거부하기로 했다. 9791189166809
- 전자적 위치 및 접속
- 원문정보보기
- 기타저자
- Ellis, Albert , 1913-2007
- 가격
- \18900
- Control Number
- ydul:173463
