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(신경가소성 향상을 위한)브레인 트레이닝 = Brain training : "국가공인 브레인트레이너의 두뇌 계발 가이드북"
(신경가소성 향상을 위한)브레인 트레이닝 = Brain training : "국가공인 브레인트레이너의 두뇌 계발 가이드북"
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9788957175422 93180 : \20000
- KDC
- 325.1-4
- 청구기호
- 325.1 신898ㅂ
- 저자명
- 신재한
- 서명/저자
- (신경가소성 향상을 위한)브레인 트레이닝 = Brain training : 국가공인 브레인트레이너의 두뇌 계발 가이드북 / 신재한 ; 임운나 공저
- 발행사항
- 서울 : 내하, 2021
- 형태사항
- 198 p : 삽도 ; 26 cm
- 총서명
- Brain training series ; 02
- 서지주기
- 참고문헌 수록
- 기타저자
- 임운나
- 기타서명
- "국가공인 브레인트레이너의 두뇌 계발 가이드북"
- 가격
- \20000
- Control Number
- ydul:179447
- 책소개
-
“국가 공인 브레인트레이너의 두뇌 계발 가이드북”
최근 뇌과학, 인지과학, 신경과학이 발달함에 따라 두뇌 계발 및 발달에 대한 관심이 증가하고 있다. 두뇌 계발 및 발달은 태교시기부터 영유아, 아동, 청소년, 성인, 노인까지 생애주기별로 모두 중요하다. 특히, ‘신경 가소성’(neuroplasticity)은 우리의 경험이 신경계의 기능적 및 구조적 변형을 일으키는 현상으로서, 태교시기는 물론, 노인까지도 두뇌가 발달되고 변할 수 있다는 근거가 제시되고 있다.
특히, 신경가소성(神經可塑性)은 성장과 재조직을 통해 뇌가 스스로 신경 회로를 바꾸는 능력이기 때문에, 동일한 유전자를 가지고 태어나더라도 후천적인 환경 요인을 따라 특정 방향으로 변화할 수 있다. 이러한 신경가소성은 두뇌 계발 훈련을 통해서 적용될 수 있다. 두뇌 계발 훈련을 브레인트레이닝(brain-training)이라고 하는데, 브레인트레이닝은 좌뇌와 우뇌의 발달을 통한 수평적인 두뇌 통합은 물론, 대뇌피질, 변연계, 뇌간의 발달을 통한 수직적인 두뇌 통합까지도 포함하고 있다.
신경가소성 향상을 위한 구체적인 브레인트레이닝 방법은 두뇌기능 활성화를 위한 브레인트레이닝, 정서 관리를 위한 브레인트레이닝, 시각 주의력 향상을 위한 브레인트레이닝, 청각 주의력 향상을 위한 브레인트레이닝, 집중력 향상을 위한 브레인트레이닝, 기억력 향상을 위한 브레인트레이닝, 이해력 향상을 위한 브레인트레이닝, 문제해결력 향상을 위한 브레인트레이닝, 창의성 향상을 위한 브레인트레이닝을 포함한다.
