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생명의 흐름 타기 = Embracing the waves of life : 요가 40년ㆍ무예 50년 아시 선생의 건강 통찰
생명의 흐름 타기 = Embracing the waves of life : 요가 40년ㆍ무예 50년 아시 선생의 건강 통찰
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9791158588083 03510 : \25000
- KDC
- 512.57-4
- 청구기호
- 512.57 아156ㅅ
- 저자명
- 아시
- 서명/저자
- 생명의 흐름 타기 = Embracing the waves of life : 요가 40년ㆍ무예 50년 아시 선생의 건강 통찰 / 아시 ; 주아 공저
- 발행사항
- 서울 : 밥북, 2021
- 형태사항
- 425 p : 일부채색삽도 ; 23 cm
- 주기사항
- 아시의 본명은 '배정식'이고, 주아의 본명은 '정영주' 임
- 기타저자
- 주아
- 기타저자
- 배정식
- 기타저자
- 정영주
- 기타서명
- 요가 40년ㆍ무예 50년 아시 선생의 건강 통찰
- 가격
- \25000
- Control Number
- ydul:180123
- 책소개
-
요가 40년, 무예 50년 수련의 ‘아시 선생’ 치유 가이드
생명의 흐름을 타고 심신의 건강과 삶의 행복을 만나다
60년의 생애 중, 요가 40년과 무예 50년을 한 저자가 그 수련을 통해 깨달은 건강과 삶의 통찰, 즉 생명의 흐름을 타는 비법을 전해주는 책이다. 생명의 흐름이란 생명의 원리에 맞춰 자신과 세상의 생명을 온전히 보전하며 삶이 가치롭고 행복해지는 일련의 과정이다. 책은 이렇게 생명의 흐름을 타며 살아가는 방법을 저자 자신이 긴 시간의 체험과 고행으로 깨달은 것들을 종합적으로 정리하여, 이해하기 쉽고 읽기 편한 에세이 형식으로 들려준다.
책은 생명의 흐름을 타는 데 필요한 건강, 수련, 일상, 인생 등의 다양한 요소와 방법을 그에 맞춰 알려주고, 여러 요소가 하나로 통합되어 몸과 마음을 보존하고 단련하도록 안내한다. 여기에 저자가 했던 다양한 치유 사례와 ‘아시오 건강법 4대 원리’, ‘아시오 건강법 수련 9단계’를 친절한 설명과 함께 문답식 구성으로 알려줌으로써, 누구나 쉽게 생명의 흐름을 타고 키워가는 방법을 알고 배우도록 하고 있다.
이와 함께 책은 그 사이사이에 저자의 수묵화 등의 작품과 저자의 통찰을 시처럼 쓴 글들을 배치하고, 마지막에는 저자의 전각아트 작품을 실어 끝까지 읽고 보는 즐거움을 안겨주고 있다.
