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슬슬 술 끊을까 생각할 때 읽는 책
슬슬 술 끊을까 생각할 때 읽는 책
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9791190488310 03510 : \14000
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn
- KDC
- 513.9312-4
- 청구기호
- 513.9312 가216ㅅkㅈ
- 저자명
- 가키부치 요이치
- 서명/저자
- 슬슬 술 끊을까 생각할 때 읽는 책 / 가키부치 요이치 지음 ; 정지영 옮김
- 발행사항
- 서울 : 코리아닷컴, 2021
- 형태사항
- 247 p : 삽도, 도표 ; 21 cm
- 서지주기
- 참고문헌: p. 247
- 원저자/원서명
- 垣淵洋一 /
- 원저자/원서명
- 「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに讀む本
- 기타저자
- 정지영
- 기타저자
- 원연양일
- 기타저자
- Kakibuchi, Yoichi
- 기타서명
- "Sorosoro, osakeyameyokana" to omottatokini yomuhon
- 가격
- \14000
- Control Number
- ydul:180514
- 책소개
-
V WHO의 경고! 알코올은 건강의 최대 위험!
V 매일 마시는 사람은 알코올 의존증 예비군
V 자주 피곤한 현대인, 이유는 알코올의 소행
V 알코올과 우울증은 손잡고 가는 관계
V 알코올 고위험군일수록 회피하고 숨는 이유
V 가족, 친지 중 ‘좀 이상한’ 사람 돕는 법
⇒ 금주를 시작하면 뇌는 90일 만에 학습한다
한국에서 하루 평균 14명이 술 때문에 사망에 이르며, 음주의 사회경제적 비용은 10조 원에 달한다(통계청 〈2020 사망원인 통계결과〉). WHO의 산하기관인 국립암연구소에서는 술을 1급 발암물질로 지정했다. 술은 각종 암뿐만 아니라 우울증, 치매를 부르는 건강의 최대 위험요소다.
가벼운 음주가 건강에 좋다는 건 시대에 뒤떨어진 이야기가 되었다. 술은 불법 약물보다 더 위험한 중독물질이다. 술이 당신의 삶을 잠식해가기 전에 이 책을 읽으며 쉽게 금주에 성공해 보자!
