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(건강과 다이어트의 핵심은)마이크로바이옴 : 균형 잡힌 장 건강이 인생을 좌우한다
(건강과 다이어트의 핵심은)마이크로바이옴 : 균형 잡힌 장 건강이 인생을 좌우한다
- Material Type
- 단행본
- ISBN
- 9791158773427 03510 : : \19500
- KDC
- 517.52-4
- Callnumber
- 517.52 이785ㅁ
- Author
- 이승훈
- Title/Author
- (건강과 다이어트의 핵심은)마이크로바이옴 : 균형 잡힌 장 건강이 인생을 좌우한다 / 이승훈 지음
- Publish Info
- 서울 : 바이북스, 2023
- Material Info
- 298 p. : 채색삽도, 도표 ; 22 cm
- Added Entry-Personal Name
- 이기수
- 기타서명
- 균형 잡힌 장 건강이 인생을 좌우한다
- Price Info
- \19500
- 98458
- Control Number
- ydul:186491
- 책소개
- 건강부터 다이어트까지 제2의 인생을 위한 마이크로바이옴 해설서. 도대체 마이크로바이옴이 무엇이기에 요즘 그렇게 화제가 되는 것일까? 지앤우컨설팅 대표인 저자 이승훈은 아나운서, MC, 프레젠터로 맹활약하다가 마이크로바이옴 전문가로 거듭나 한국SCA진흥협회 소속 전문 강사로 활동하면서 쌓은 자신의 노하우를 담아 《건강과 다이어트의 핵심은 마이크로바이옴》을 썼다. 이 책은 기본에 충실한 책이다. 마이크로바이움이 무엇인지 제대로 알고 건강을 지키고 다이어트를 하려면 어떻게 해야 하는지 차근차근 설명해준다. 그저 입소문에 따라 이런저런 방법을 시도했다가 실패한 경험이 있다면 이제 제대로 도전해보자.
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