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나를 들여다보는 마음수업 : 나를 인정하고 사랑하는 것은 마음치유의 시작입니다
나를 들여다보는 마음수업 : 나를 인정하고 사랑하는 것은 마음치유의 시작입니다
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9791189347185 03180 : : \17000
- KDC
- 189-4
- 청구기호
- 189 이759ㄴ
- 저자명
- 이선이
- 서명/저자
- 나를 들여다보는 마음수업 : 나를 인정하고 사랑하는 것은 마음치유의 시작입니다 / 이선이 지음
- 발행사항
- 서울 : 보아스, 2023
- 형태사항
- 245 p. ; 21 cm
- 서지주기
- 참고도서 및 자료: p. 243-245
- 기타서명
- 나를 인정하고 사랑하는 것은 마음치유의 시작입니다
- 가격
- \17000
- Control Number
- ydul:186542
- 책소개
-
정신과 전문의 이선이 원장이 28개의 에피소드를 통해 들려주는
내 감정들을 치유하고 내 자존감을 지키며 나답게 살아가기 위한
마음수업
자신의 감정을 들여보고 인식하고 치유하며, 자신이 진정 원하는 것을 찾고 자신의 모습으로 살아가도록 이끌어주는 심리학 도서
우리의 마음이 아픈 원인을 크게 나누어보면 우울감, 외로움, 집착, 분노, 거절감, 사랑에서 비롯됩니다. 이 여섯 가지의 감정을 담고 있는 이 책에 실린 28개의 에피소드는 거울이 되어 당신의 마음을 비추어줄 것입니다. 이 책을 통해 자신의 마음에 침잠해 있지만 잘 알지 못했던 감정들을 들여다보고, 진정한 자신을 찾아가는 시간을 갖게 될 것입니다.
