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(한방 피부 전문가 김소형의)귀족피부 만들기
(한방 피부 전문가 김소형의)귀족피부 만들기
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9788957972526 13590
- ISBN
- 8957972528 13590
- 청구기호
- 593.2 김786ㄱ
- 저자명
- 김소형
- 서명/저자
- (한방 피부 전문가 김소형의)귀족피부 만들기 / 김소형 저.
- 발행사항
- 서울 : 넥서스Books, 2007
- 형태사항
- 177 p. : 채색삽도 ; 25cm
- 가격
- \16,500
- Control Number
- ydul:73066
- 책소개
-
이 책은 최근 뷰티 트렌드로 떠오른 전통 한방 미용법을 토대로, 누구나 손쉽게 할 수 있는 피부 관리법을 소개한 한방 피부미용 가이드북이다. 한의사 김소형 원장의 피부 철학과 노하우가 고스란히 담긴 책으로서, 한방 재료를 이용해 피부의 겉과 속을 동시에 가꿀 수 있는 특별한 피부 관리법이 소개되어 있다.
일반 피부 책과 달리, 피부에 ‘체질’의 개념을 접목시켜 피부 타입을 크게 ‘냉체질 피부’ ‘열체질 피부’ ‘냉열체질 피부’로 나누었다. 피부는 ‘오장육부의 거울’로 우리 몸속 상태를 드러낼 뿐 아니라 자신의 체질을 그대로 반영하여 특성이 나타나기 때문이다. 그러므로 이 책에 소개된 방법을 내 피부 체질에 맞게 꾸준히 따라하면 누구나 탄력 있고 빛나는 귀족 피부를 가질 수 있다.
1장에서는 몸속 냉기와 열기가 피부에 어떠한 영향을 미치는지 다양한 사례들을 통해 알려줌으로써 피부 트러블이 생기는 원인에 대한 이해를 돕고 있다. 자가진단 체크리스트를 통해 자신의 피부 체질을 알아볼 수 있도록 했으며, 각 피부 타입별로 어떠한 특징이 있는지, 귀족 피부로 만들기 위해 무엇을 해야 할지를 개괄적으로 알려준다.
2장은 냉체질 피부, 열체질 피부, 냉열체질 피부 등 각 피부 체질에 맞는 데일리(daily)와 위클리(weekly) 케어 방법을 소개한다. 모든 방법은 전통 한방 재료를 이용한 클렌징과 세안, 팩, 간단한 지압 등의 셀프 피부 관리법으로 구성되어 있으며, 각 피부 체질과 가장 궁합이 잘 맞는 재료들로 선별했다.
3장에서는 여드름, 기미, 주름, 잡티 등 문제성 피부를 위한 특별 한방 팩을 소개한다. 한방 팩은 피부가 먹는 보약으로, 한방 피부 치료에 자주 쓰이는 재료 한 가지를 가지고도 꽤 좋은 효과를 기대할 수 있다. 분말 타입을 사용하면 누구나 간편하게 집에서 한방 팩을 할 수 있다.
마지막 4장에서는 피부 미인이 되기 위해 지켜야 할 피부 수칙을 비롯해, 피부 기초 손질법, 피부에 좋은 음식, 한방 차 등 피부를 가꾸는 데 도움이 되는 유용한 정보와 노하우를 담았다. 이 외에 부록에는 상황별 긴급 처방 팩 30가지와 한방 팩 재료 구입처가 담겨 있다.
