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골프가 내 몸을 망친다
골프가 내 몸을 망친다
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9788992647304 03510
- 청구기호
- 695.8 사156ㄱKㄱ
- 저자명
- 사이토 마사시
- 서명/저자
- 골프가 내 몸을 망친다 / 사이토 마사시 저 ; 김숙이 역.
- 발행사항
- 서울 : 에스에이엠티유, 2008.
- 형태사항
- 217 p. ; 22 cm.
- 주기사항
- 지금, 당신이 하고 있는 골프는 위험하다!
- 주기사항
- "내 몸 망가뜨리는 골프, 내 몸을 골병들게 하는 골프는 지금 당장 그만두라!"
- 기타저자
- 김숙이
- 기타저자
- 재등진사
- 기타저자
- Saito, Masashi.
- 기타서명
- Golf de oiru hito, wakagaeru hito.
- 가격
- \13,000
- Control Number
- ydul:74784
- 책소개
-
최고의 골프닥터가 말하는‘내 몸에 나쁜 골프’, ‘내 몸에 좋은 골프’
골프를 친 다음날 허리가 아프다고? 비거리는 길면 길수록 좋다고? 골프의 참맛은 아무래도 라운딩 중간에 마시는 시원한 맥주 한 잔? 골프에서의 부상은 전쟁터에서 얻는 훈장과 같다?
잘못 친 골프로 인해 망친 건강을 바로 잡는 방법을 설명한 책. 일본 안티에이징 전문가이자 골프닥터인 저자가 40-50대에 본격적으로 시작하게 되는 골프의 숨겨진 진실과 잘못된 골프 상식을 바로 잡아준다.
《골프가 내 몸을 망친다》는 충분한 준비 운동을 통해 몸을 학대하는 골프가 아닌 10년 젊어지는 운동법으로의 골프 치는 법을 소개하고 시니어들을 위한 건강 골프 클리닉 처방도 함께 수록했다.
