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체질음식 동의보감
체질음식 동의보감
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9788919203835 03510 : \17500
- KDC
- 517.5-4
- 청구기호
- 517.5 신72ㅊ
- 저자명
- 신재용
- 서명/저자
- 체질음식 동의보감 / 신재용 글 ; 한복선 요리
- 발행사항
- 서울 : 웰빙플러스, 2008
- 형태사항
- 456 p : 채색삽도 ; 28 cm
- 서지주기
- 색인: p. 451-456
- 기타저자
- 한복선
- 가격
- \17500
- Control Number
- ydul:84822
- 책소개
-
매일 먹는 식사가 건강을 만든다
「TV 동의보감」 등을 쓴 한의사 신재용의 동의보감 지침서. 그림으로 사상인의 체질별 특징과 체질 체크포인트, 체질 분류법을 설명했다. 또한 동서양의 또 다른 체질 분류법과 궁합, 혈액형, 체질에 맞는 운동과 사상체질의 기본원리 등을 기술했다.
체질에 맞는 음식과 운동, 치료 효과를 높이는 증세별 동의처방과 여성의 아름다움을 지키는 처방법, 음식궁합과 다이어트를 위한 처방법에 맞는 요리와 전문가의 한마디를 수록했다. 또한 직장인을 위한 건강 셀프 테스트와 궁금증, 건강에 도움이 되는 정보도 함께 담았다.
☞ 이 책에는 잘 고치기로 소문난 숨은 명의 5명에 대한 소개와 함께 청국장을 이용한 건강법과 요리법이 책 속 부록으로 들어있습니다.
