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(기초대사를 상승시키는)썬바디 다이어트 - [전자책] : 인체의 생명력을 강화하는 운동법!
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(기초대사를 상승시키는)썬바디 다이어트 - [전자책] : 인체의 생명력을 강화하는 운동법!
- 자료유형
- 전자책
- 03993911
- KDC
- 593.5-4
- 청구기호
- 593.5 허477ㅆ
- 저자명
- 허주철
- 서명/저자
- (기초대사를 상승시키는)썬바디 다이어트 - [전자책] : 인체의 생명력을 강화하는 운동법! / 허주철 지음
- 발행사항
- 서울 : 좋은땅, 2014( (교보문고, 2014))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 초록/해제
- 요약『기초대사를 상승시키는 썬바디 다이어트』는 다양한 각도에서의 운동 방법들을 제시하여 근골격계의 균형적 발달에 도움을 주는 책이다. 근육을 수축시키는 볼운동, 근육 이완 시키는 밴드운동, 뭉친근육을 풀어 주는 목봉운동, 전신근육에 활력을 주는 맨몸운동으로 구분하여 본인의 몸 상태나 필요성에 따라 선택적 운동이 가능하도록 구성하였다
- 기타형태저록
- (기초대사를 상승시키는)썬바디 다이어트. 9788964498774
- 전자적 위치 및 접속
- 원문정보보기
- 가격
- \18360
- Control Number
- ydul:97268
