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(상처받은 마음을 풀어주는)감성치유
(상처받은 마음을 풀어주는)감성치유
- 자료유형
- 단행본
- 00574665
- ISBN
- 9788997484362 03180 : \15000
- KDC
- 189-5
- 청구기호
- 189 강256ㄱ
- 저자명
- 강윤희
- 서명/저자
- (상처받은 마음을 풀어주는)감성치유 / 강윤희 지음 ; 민경숙 일러스트
- 발행사항
- 서울 : 전나무숲, 2015
- 형태사항
- 271p : 삽도 ; 22cm
- 기타저자
- 민경숙
- 가격
- \15000
- Control Number
- ydul:98386
- 책소개
-
마음을 풀고 관계를 풀어 삶을 회복하는 감성치유
감성치유란 감성의 힘을 회복해 마음을 치유하고 삶을 회복하는 것이다. 감성의 힘을 회복하기 위해서는 예민하게 느낄 수 있는 감수성을 되찾고, 살면서 쌓인 마음의 독성을 털어내어 마음의 안정을 회복하는 것이 중요하다. 그렇게 마음의 안정을 회복하면 다른 사람과의 관계에서도 여유와 편안함을 찾게 된다. 따라서 감성치유는 내 마음을 회복하고, 다른 사람과의 관계를 회복하며, 나아가 삶을 온전히 지켜내는 자기치유와 삶의 회복 과정인 것이다. 이 책은 감성치유에 대해 쉽게 이해할 수 있고 바로 실생활에 적용할 수 있는 구체적인 방법들을 제시한다. 누구나 일상에서 감성을 치유하고 습관이 몸에 밸 수 있도록 돕는 감성치유 아홉 코스의 마음 내공 키우는 법을 소개한다.
